Blog

Dajte Novoj godini novi početak s čistim, organiziranim i urednim hladnjakom

11.2.2022

Tijekom proteklih godina novogodišnje odluke su loše završile. Uglavnom zato što često postavljamo velika očekivanja ili mnoge ciljeve i očekujemo da će prvi dan nove godine biti poput pokretanja prekidača i drugačijeg početka. Bolje je ići rezolutno na evoluciju umjesto revolucije koja će se dogoditi preko noći. To to može postići tako što ćemo sebe staviti na prvo mjesto. Čišćenje i reorganizacija hladnjaka savršen je prvi korak za svakoga tko pokušava jesti zdravije, imati uredniji dom ili započeti organiziraniji ili minimalistički način života. Čistiti, organizirati, obnavljati zalihe. Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u tome.

ČIŠĆENJE

1. Vani sa starim

Počnite s čišćenjem hrane iz hladnjaka i bacite svu hranu kojoj je istekao rok trajanja, namirnice koje su pokvarene i sve što ih dodiruje. Imajte na umu da hrana koja je još uvijek dobra i treba je čuvati u hladnjaku, može ostati vani samo kratko vrijeme. Stoga preporučujemo da ih držite u hladnjaku dok ne budete spremni vratiti ih u hladnjak. Nema vremena za predah. ;)

2. Uklonite, operite i osušite odvojive dijelove

Izvadite police, ladice i sve dijelove koji se mogu ukloniti i operite ih mlakom vodom i blagim sapunom. Ostavite ih da se osuše ili posušite krpom.

3. Očistite unutrašnjost hladnjaka

Koristite blagi sapun i krpu za čišćenje hladnjaka. Pazite da ne propustite kutove ili ladice koje nije moguće ukloniti. Nakon toga obrišite čistom vodom kako biste uklonili sapun i završite sušenjem hladnjaka krpom.

4. Očistite hranu

Vratite sve dijelove koje ste uklonili na njihovo mjesto i očistite i osušite svaku namirnicu prije nego što je vratite.

ORGANIZIRANJE

1. Koristite posebne odjeljke

Kada je riječ o organizaciji pobrinite se da maksimalno iskoristite ono što vaš hladnjak nudi. Hisense se bazira na pretvaranje moderne tehnologije u praktična i jednostavna rješenja, poput ladica za voće i povrće, koja održava optimalne uvjete za održavanje vašeg povrća svježim ili posebnim odjeljkom koji čuva nutritivnu vrijednost ribe i mesa.

2. Korištenje spremnika za pohranu

Spremnici za pohranu za višekratnu upotrebu različitih veličina siguran su , jeftin i ekološki prihvatljiv način održavanja ostataka u dobrom stanju.

3. Spremnici i naljepnice za hladnjak vaši su najbolji prijatelji

Prilikom čišćenja hladnjaka vjerojatno pronađete nepoznate namirnice iz nekog doba na stražnjem dijelu hladnjaka. Izbjegnite ovakva iznenađenja s prozirnim spremnicima za hladnjak koje vam omogućuju da lako dođete do bilo koje pohranjene namirnice. I ne zaboravite na označavanje hrane, koja nije u izvornom pakiranju, sa sadržajem i datumom.

OBNAVLJANJE ZALIHA

1. Uklonite određenu hranu

Ako ste se odlučili za zdraviju prehranu, preporučujemo da prilikom čišćenja hladnjaka (korak 1) bacite i namirnice s visokim udjelom masti i šećera. Poput majoneze i kečapa, preljeva za salatu, sokova, sirnih namaza i slično.

2. Rasporedite hladnjak

Pobrinite se da uvijek možete lako pronaći zdravu hranu. Posebno grickalice koje se savjetuju da budu u pakiranjima za jednokratne obroke, držite ih na središnjim policama kako biste ih brzo uočili.

3. Zalihe

Prilikom tjedne kupovine opskrbite se zelenilom (poput salate, rukole, kelja, špinata) i svježim namirnicama (paprike, celer, mrkva) i držite ih u namjenskoj ladici, obično na dnu hladnjaka. Ne zaboravite na voće, poput grejpa, krušaka, svih vrsta bobičastog voća. Da, voće je obično puno prirodnog šećera, ali će držati vašu žudnju pod kontrolom u mnogo zdravijoj verziji.

Ostale namirnice koje biste uvijek trebali imati u hladnjaku za zdraviji način života su meso (pileća prsa, pečena govedina), plodovi mora (bijela riba, losos ili tuna), grickalice za užinu (humus), mliječni proizvodi (obrano mlijeko, jaja, jogurt s niskim udjelom masti) i temeljac (piletina i povrće). Ako imate sve to, vaš hladnjak je pravo blago.